皆さん、こんにちは。

放課後等デイサービスいちばん星です。

前回に引き続き、作業療法士による体幹トレーニングを行いました！
今回は「バランス」と「ボディイメージ」をテーマに色んなあそびや運動をしました。

まずは準備運動として体幹ストレッチです！

「先生見て！できとる？？」

「うわ～ふらふらする～」

姿勢を意識しながらの柔軟運動や体を大きく使ってポーズをとったり、先生の動きを見ながら、子どもたちは一生懸命に体を動かしていました。

次はバランスあそび「けんけんしっぽとり」をしました。

太ももの上にタオルを乗せ、相手に取られないようにけんけんで逃げます。先にタオルを奪った方の勝ちです！

取られないように足を高くあげる子や、スタートの掛け声で隙をついて奪う子、子どもたちの個性がたくさん出ていました☆

最後にボディイメージです。

ボディイメージを鍛えることで、物にぶつかりにくくなる、運動がしやすくなるなどの効果があります。

今回は手のボディイメージを鍛えるあそびとして「箱の中から探し出せ！」をしました。

手のボディイメージを鍛えることで指先の可動域を知り、子どもたちが日ごろ頑張っているタイピング能力の向上につながります。

目隠しをして指先の感覚だけで、指示されたアイテムを探し出します。

「ええ～見つからないよ～」

「どこどこ？あった！」

と子どもたちは夢中で探していました。

しっかりと体を動かした後は、お菓子を楽しむ子どもたちでした☆

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